Ako ste dnes spali? To je prvá otázka, ktorú sa vás spýta spánkový vedec, neurogenetik, Tomáš Eichler. On totiž spí dobre, lebo vie, ako na to a tvrdí, že spánok z nás robí tých, kým sme. Čo myslíte, ako dlho sa dá žiť bez spánku? A prečo je vôbec taký dôležitý? Tomáš nám vysvetlí, prečo sa nám ráno nechce vstávať a ako s tým súvisí správny spánkový režim. Dozviete sa, či môže za zlé známky zlý spánok, prečo sú niektorí ľudia námesační, prečo majú nočné mory, škrípu zubami a nevedia zaspať. A budú aj rozprávky, ktoré vám rozpovie, ako inak, uspávacia ovečka. Uvidíte, že po skončení relácie sa budete do postele doslova tešiť. Ale nemali by ste pritom veľmi rozsvecovať lampy. Prečo? Dozviete sa. Reláciou sprevádza Lucia Šaráková. ODPORÚČANÝ VEK: 7 +
Co by bolo, keby Sipkova Ruzenka nevedela zaspat
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
